游泳的好處對于大家來說是眾所周知的，特別是在三伏天游泳就更受眾多人的追捧了，但是今天鄭州泳池設備公司聯盛在此溫馨提示大家，我們在游泳時一定要量力而行，千萬不能游泳過度，這樣它會給我們的身體帶來一定的影響，而游泳肩就是一個很好的例子，所以大家一定要重視。
　　游泳的時候，所做的動作對腰椎、頸椎及全身肌肉都會起到鍛煉作用，但是過度游泳會對肩部造成損傷，即很多網友所說的“游泳肩”，對于很多游泳姿勢不規范的市民來說，更容易患上這種病，用力過度甚至導致肩袖撕裂。“原以為是游泳受涼患上了肩周炎，誰知道竟然得的是傳說中的‘游泳肩’，早知如此，自己就不瞎折騰了!”正在醫院疼痛科就診的市民孫先生告訴我們，天熱以來一有時間就去游泳館鍛煉，但是上周末回家后發現肩部不是太舒服，夜間尤其嚴重，一開始以為是游泳上岸后受涼導致的肩周炎，所以就在家試著爬墻療法自診自療，哪兒知道自作聰明!到醫院確診才知道是游泳過度造成的。因此，泳池設備廠家提醒夏季經常游泳的市民朋友，游泳上岸后如果肩部出現持續疼痛，應及時到醫院疼痛科明確診斷，在日常生活中也要避免提舉重物，切不可武斷認為是肩周炎而自診自療貽誤病情。
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