我們都知道，常喝溫開水不僅能強身健體，而且還有許多妙用，可是很多人都知道它有妙用卻對其不是那么了解，今天鄭州桑拿設備廠家就來為大家詳細地講述下一杯溫開水所能夠給大家帶來的巨大養生功效。
　　1、早起一杯，早餐好吸收
　　早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得“干干凈凈”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你有效吸收早餐。
　　2、溫開水漱口清潔口腔
　　溫開水干凈、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。
　　3、保胃秘訣晨起最好喝溫開水
　　晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病，普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽，如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口干，喝蜂蜜水是不錯的選擇，另外，清晨起床空腹飲水不超過150毫升。
　　4、溫開水刷牙保護牙齦
　　醫學研究表明，牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度，如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。
　　5、解酒效果佳
　　讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。
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