夏天到了，每天看到毒辣辣的太陽想必朋友們就會有一種想去做汗蒸或桑拿的沖動吧，那么我們知道這兩種方式有什么區(qū)別嗎，現(xiàn)在不妨讓桑拿設(shè)備鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備工程有限公司從專業(yè)的角度為您講述如下：
　　1.桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內(nèi)溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
　　2.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10—24小時內(nèi)不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。
　　3.桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到美容減肥的作用。
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