鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備有限公司，不斷的開創(chuàng)出桑拿設(shè)備，泳池設(shè)備，SPA水療等休閑健康航線行業(yè)的最新時(shí)尚潮流和設(shè)計(jì).....

A.探試池溫。千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中,先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適。

B 腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，。

C 先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。

D 掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。

E 按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。

F 注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。